重阳节特辑：德国老人的长寿秘诀

农历九月初九，是中国的传统节日重阳节，在《易经》中，把“九”定为阳数，九月九日，日月并阳，两九相重，故曰重阳，也叫重九。因与“久久”同音，九在数字中又是最大数，在数中最尊贵，有长久长寿的含意。
而随着年岁的增长，他们的身体也越来越不如从前，我们也越发为他们的身体而担心。而意博门窗的发源地德国，却是一个人口老龄化且长寿的国家。那么，德国人的长寿秘诀是什么呢？

（一）良好的室内保温

老年人的抵抗力较弱，对温度变化也比较敏感，重阳之后，气温开始转向寒冷。所以有老年人的家庭，更要注重室内的温度，比如人口老龄化严重的德国。德国与我国东北同样地处温带，在寒冷的冬季，可以用“滴水成冰”来形容。有些去过德国的朋友发现，德国人用的门窗跟国内的大多数都不一样。为了更形象的让大家了解德国门窗与国内门窗的差距，特意列举出以下各项数据，在2011年之前，德国对门窗的传热系数Uw值的要求已经降低到1.0W/m²·k，而2011年之后，这个数值更是降低到了0.9W/m²·k！大家都知道，中国的门窗标准中Uw值通常大于3.0！也就是说，德国的门窗节能水平比中国高三倍以上，德国正在普及的门窗，其节能水平甚至超过了我们大多数的墙体！良好的保温节能德式门窗，使室内温度不会骤变，老年人不容易因天气变化而引发各类疾病，是健康长寿的保证。

（二）良好的静音效果

睡眠，是保证精神充沛和身体健康的前提，老年人的睡眠时间比较短，达不到深度睡眠，会因为一点小动静而惊醒，给老年人一个静音空间，成为迫在眉睫的事情。德国的老人们，不会因为这个而担心，因为德式门窗在静音方面，起到了很大的作用，上述内容解释过，德国门窗节能水平、隔音水平是中国的三倍，比我们的墙体隔音还要好。静音空间，给德国老人一个良好的睡眠环境，成为德国老人长寿的关键。